RemAti erősport

2013.07.31 Szerda, 18:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:17:07

Megmozgatott súly

60 kg

Edzésleírás

Elhanyagolt gerinctorna. Sok kihagyás ellenére jól mentek a gyakorlatok

16 gyakorlat 1x 10 ismétlés+ 1x50 hasprés

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:17:07 1.0 1 10 0 0 0
00:00:00 1.0 1 50 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!