csabipontkom 14.1 km Futás 2013-07-31-n 06:42-kor

csabipontkom futás

2013.07.31 Szerda, 06:42:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:23:40

Távolság

14.1 km

Tempó

05:56 p/km (10.11 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

132

Maximum

156

Edzésleírás

Lazábbnak szántam, de a körülmények így hozták.:-) Kellemes volt még az idő is, na meg szabin is vagyok, így egyből könnyebben megy a futás.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:23:40	14.1	05:56	10.11	0	132	156	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

tomikaga 3940 napja

Szép tempó, szép pulzussal :) Hja, kérem, aki szabin van, könnyen vigéckedik :)

ma77 3940 napja

Igen, szabi alatt mindes más:-) Jövő héten kezdem meg, 2,5 hét...Nagyon várom!

Egészség, és a fürdőzést is:-)

eszetomi 3940 napja

szép tempó! egs :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.