Edzésleírás
Jó lett volna délelőtt futni, de sajnos akkor dolgoztam. Felhős, hűvös időjárás volt még akkor. Bezzeg mire elindultam kitisztult az ég, és ismét meleg lett. Laza futás volt, a kertvárosi kútnál frissítettem. Visszafele a stadionnál díszsorfalat álltak nekem a rendőrök. Na jó, nem nekem. :-) Már gyűltek a népek az ETO-Fradi meccsre. Ilyenkor hirtelen megugrik a környékünkön az egy főre eső sünök, rabomobilok, kamerás autók száma. :-))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:27:40 | 14.1 | 06:13 | 9.65 | 25 | 133 | 147 | 140 |
Megvédték Tőled a huligánokat:) Egs!
Enní tisztelet már kijár neked,és nem utolsósorban Tündüsnek is ! Egs !
hmm,sajna az en Csabim is a rabomobilba szokott ulni,ha szolis. egs!
Ez ám a kitüntetés. Kevés ember kap futáshoz díszsorfalat. :) Azért a 24 fok jobb, mint a 34! Egs!
Sneci-ke 3930 napja
ami jár, az jár - ne szerénykedj :-)
egs