Edzésleírás
Befutas reggel munkaba. Most tudtam 7 orat aludni es 14 fok volt. Zongorazni lehet a kulonbseget a tegnapihoz kepest. Nem volt meg most sem konnyed a futas de alakul.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:42:30 | 8.1 | 05:15 | 11.44 | 0 | 0 | 0 | 0 |