csabipontkom 8 km Futás 2013-08-29-n 18:56-kor

csabipontkom futás

2013.08.29 Csütörtök, 18:56:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:41:17

Távolság

8 km Szint: 10 m

Tempó

05:10 p/km (11.63 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

138

Maximum

171

Edzésleírás

A mai penzum 8 kili, benne 2X4 perc tempózás. Jóleső száguldás. :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:41:17	8	05:10	11.63	10	138	171	154

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

forgi 3909 napja

Na ez a penzum is pipa. Csak Te ne légy az.

Egs!

ma77 3911 napja

frankó kis tempó! ügyes vagy! kockásítok és kocogok...nekem már csak ez jutott:-))

Sneci-ke 3912 napja

jól megnyomtad a mait, egs

cs1krisz 3912 napja

Ez a tempó sem rossz, és köszi!

faxau 3912 napja

Klafa!

Felszerelések

Nike pegasus 29

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.