Edzésleírás
Megtamadott egy virus, ami kis laz szeru erzest hozott es gyengeseget. Harcoltam vele, de lementem uszni. Tobbet usztam bojaval es inkabb ritmust gyakoroltam lazan mintsem feszengve
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:00 | 2.5 | 20:00 | 3.00 | 0 | 0 | 0 |