csabipontkom 18 km Bringázás 2013-10-28-n 16:20-kor

csabipontkom bringázás

2013.10.28 Hétfő, 16:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:16:00

Távolság

18 km

Tempó

04:13 p/km (14.21 km/h)

Edzésleírás

Egy kör a városban, majd Likócson. A likócsi híd bontása végett picit változnak az arra menő futóútvonalaim mérföldkövei. Új 3, 3,5 és 4 kilis fordulópontok kimérése bicajjal. (Pontosabb a GPS-nél.)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:16:00	18	04:13	14.21	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

forgi 3849 napja

Kíváncsian várom az új útvonalmegnevezéseket. Egs!

/Küldtem privátot/

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.