dizs007 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:32:20Távolság
6 kmTempó
05:23 p/km (11.13 km/h)Pulzus
Átlag
155
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Visszaterve Daniaba, elso futas a nagy hidegben (33 fok utan a szeles 10 nem esik jol) Egy kort futottunk Szoszivel (o tekert - begyujtottuk kozbe a ket csomagot amit rendelt) Gentofteban. Semmi extra nem volt, kvazi lazan akartam futni, de valahogy ugralt a pulzusom, egeszen nehezemre esett a rovid lazanak tervezett futas. Tuti volt bennem egy nagy adag jetlag de akkkor is gyenge volt ez a mai moka. De legalabb szellozott a tudom es az orrom.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:32:20 | 6 | 05:23 | 11.13 | 0 | 0 | 0 | 155 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
