dizs007 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:43:00Távolság
8.1 kmTempó
05:19 p/km (11.30 km/h)Edzésleírás
Sajnos nem jol nyomtam le az oram, igy nem mert semmit, vagyis mert csak nem rogzitett. igy tudtam kontrollalni a pulzust egy darabig. Aztam megint felment 200 fele kocogas kozben. Nem tudom mi van a garminnal de lehet itt a csere ideje
Amugy egy laza futas volt, most nem is esett nehezemre, de azert izomzatilag ereztem, hogy kicsit el van szokva a labam ettol. Szep lassan visszahozom a terhelest. A kedvem az rendben volt a futashoz. Az uj fulessel a motivacios Pete Jacobs interju pompasan hallhato volt, igy gyorsan telt az ido is
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:43:00 | 8.1 | 05:19 | 11.30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
