csabipontkom futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:35:32Távolság
6 km Szint: 20 mTempó
05:55 p/km (10.13 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Haladó szintű rehab. :) Ma olyan Pátyalsós stílusban nyomtam. :) Na nem olyan gyorsan, de éjszakázás utáni gyenge 4 óra alvással és még ebédelés előtt. :))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:35:32 | 6 | 05:55 | 10.13 | 20 | 118 | 156 | 137 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
9 hozzászólás
Zituci73 3838 napja
Hú de jó hogy benéztem!! Örömmel látom, hogy csodás rehab futásokát hagysz magad után! Szép, és grat!
tomikaga 3839 napja
Üdv újra a darálóban. :)
Váltógazdaság van, én meg leállok egy időre. :( És máris egyensúlyban a világ :)
Sneci-ke 3839 napja
haladó szintű rehab :-)))) ezen behaltam :-)))
egs, alakulsz
forgi 3839 napja
Na, ha ez a haladó rehab, akkor kíváncsi leszek, mi lesz a fejlett rehabon. Mondjuk 20 perc alvás és 4:30-as tempó! :)
Egs!
Briel 3839 napja
4 óra alvással? Én asszem járni se tudnék, nemhogy futni... Egészségedre!
Bobe 3839 napja
Nem semmi, ilyen kevés alvással futni! Remélem nem alva futottál! :) Egs!
eszetomi 3839 napja
megint egy szépet rehaboltál. egs. :)
faxau 3839 napja
Ti ezt direkt élvezitek..:)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
picikata 3838 napja
Klassz ez a rehab tempó... :)
Egészségedre!