Edzésleírás
Laza felfutás a pályára
100-200-300-400-500-400-300-200-100
Közte 100 séta
Haza lefelé
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:57:07 | 6.98 | 08:11 | 7.33 | 86 | 116 | 161 | 0 |