csabipontkom futás

2013.11.15 Péntek, 19:18:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:29:07

Távolság

5 km

Tempó

05:49 p/km (10.30 km/h)

Pulzus

Átlag
137
Minimum
115
Maximum
158

Edzésleírás

A tegnapi táv néhány gyorsítóval. A délelőtti fahasogatás ellenére egészen jól ment. :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:29:07 5 05:49 10.30 0 115 158 137
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

eszetomi képe

eszetomi 3833 napja

Szép gyorsítás, egs. :)

csabipontkom képe

csabipontkom 3833 napja

A hosszúak majd ezután jönnek!

picikata képe

picikata 3833 napja

Gyúrtál is vazze...??? :D

Egs Csabi!

forgi képe

forgi 3834 napja

Gyorsító? Szóval volt pálinjka is?

Egs!

pátyalso képe

pátyalso 3834 napja

Az a lényeg,hogy futás közben nem,csak a sufniban hasogat a lábad,és ott is "csak " fát :-)  Egs !

RunKa képe

RunKa 3834 napja

Ahhha !! Értem, ma a lábaddal hasogattál :D   Egi.  Tetszik, hogy nem futsz hosszúakat.  Á, te okos vagy :D

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!