csabipontkom futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:04:53Távolság
10 km Szint: 25 mTempó
06:29 p/km (9.25 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Közkívánatra megtörtént az avatar csere. :-) Ennek feltétele volt a 10 kili teljesítése viszonylag normális tempóban. Ma ez megtörtént. Bár ma is korán keltem (melóztam), azért egészen jól ment. Boka panaszmentes, és szerencsére más probléma sem jött elő! Akkor pedig várom Gútát! :) Egy feles menni fog. :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:04:53 | 10 | 06:29 | 9.25 | 25 | 122 | 150 | 136 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
14 hozzászólás
csabipontkom 3830 napja
Köszi!
Nem a táv rehabos, hanem a tempó! :))
tomikaga 3830 napja
hoppazannya! látom, feszegeted a határokat...nálad 10km=rehab??? rosszul vagy te bekötve :) :) :) de azért egs! :)
RunKa 3831 napja
De jó ! Egy Csabis avatar :))) Ez csak maximális jót jelent !
Na, hajrá, előre a kijelölt utadon :) A futás váljék egészségedre !
cs1krisz 3831 napja
Én is örülök! Gúta nálam is tervben, majd egyeztetünk!
ma77 3831 napja
Hoppácska!!!! Nagyon örülök neked! Ügyes volt és főképp, hogy panaszmentes! Egs, Csabikám, oszt hajrá!
forgi 3831 napja
Huszárlány 3832 napja
navégre :-)) gratu
Sneci-ke 3832 napja
a köz nevében grat az új avatarhoz és a sikeres 10-es teszthez
csabipontkom 3832 napja
F5
faxau 3832 napja
Én még a régit látom.
Bobe 3832 napja
Nagyon jól haladsz az edzésekkel! Barack vagy körte a feles? :) Egs!
eszetomi 3832 napja
Ha a boka rendbe akkor minden rendbe. egs. :)
pátyalso 3832 napja
Egy feles,de a gútai gátakon :-)) Egy !
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
picikata 3826 napja
Az avatar 5*....és a futi is! :)
Hajrá!!!