Edzésleírás
futottam egy hosszabbat.a hataromban. ildivel. en mentem ildi ele. majd atfutittunk martonkatara...15.5km lett...viszont a vege elott 2-300meterrel lekellett allnom annyira fajt a jobb oldalam...talan a csipom.avagy a derekam.
talan biztos az aszfalt futas az oka...nadenaaaa
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:43:57 | 15.5 | 06:42 | 8.95 | 0 | 0 | 0 | 0 |