Edzésleírás
2hét es 1nap után ma ismét futittam...ildivel 12.5km t...neki eddigi leghosszabb...nekem meg a sok döcögés közé került...
ukrajnabol hazaerve...faradtan...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:26:35 | 12.7 | 06:49 | 8.80 | 0 | 0 | 0 | 0 |