skia86 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:51:23Távolság
8.8 kmTempó
05:50 p/km (10.28 km/h)Edzésleírás
futottam...de pentek ota meg csak ma eloszor...tenyleg nem tudom mi van velem??? az utolso futas utan nagyon fajt a bokam neha amikor leptem...mara mar megjavult.
lehet hogy sokat futok hirtelen ennyi kihagyas utan es megterhelném?!
azert nyugtat hogy heti egyszer elmegyek futni...majd belejovok. itt minden sokkal nyugodtabb.sokat is eszem...es lehet ezert is nehezebb a futás.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:51:23 | 8.8 | 05:50 | 10.28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
