Edzésleírás
oké...ma megtörtént az első ausztriában futásom;-)
pamhagenből wallern im burgenland-ig és vissza.
8.3 km 51perc alatt. elég gyenge...de nem hajtok semmire...csak hogy sportoljak es hogy ujra a régi Skia legyek...aki fut. sportol. és mindezt szereti. szivből csinálja...még az elindulás sem okoz neki problemát
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:51:21 | 8.3 | 06:11 | 9.70 | 0 | 0 | 0 | 0 |