csabipontkom 11 km Futás 2013-12-05-n 17:48-kor

csabipontkom futás

2013.12.05 Csütörtök, 17:48:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:09

Távolság

11 km

Tempó

06:06 p/km (9.83 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

128

Maximum

162

Edzésleírás

Soproni futkározás. Kevesebb kaptatóval, viszont több tempós szakasszal. Nagyon erős szél volt, viharos lökésekkel. Hiába volt 2 fok, -10-nek tűnt. De futás az jó volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:07:09	11	06:06	9.83	0	128	162	140

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

RunKa 3810 napja

Lökött, taszigált...erősödsz :)

Felszerelések

Nike Pega29

bTwin Kalenji 300 GPS

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.