csabipontkom futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:27:36Távolság
14.3 km Szint: 25 mTempó
06:08 p/km (9.79 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Ismét hazai pálya. Kertvárosi futás az M19 felüljáróig, majd vissza. Komfortos, jól eső futás. A jövő héten ismét Sopron. De most világosban tudok majd futni, mert délutáni melóm lesz!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:27:36 | 14.3 | 06:08 | 9.79 | 25 | 132 | 149 | 141 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
ma77 3810 napja
Látom, növekednek a távok, csak ügyesen, egs! Sajna, a soproni látogatás nem volt felhőtlen, hisz beteg voltam, de lemondani már nem volt lehetőségem, hisz barátnőm miattam vett ki szabit. De a futás és az úszás így elmaradt, node megyek én még oda egészségesen!:-)
RunKa 3810 napja
Szépen növögetnek a távok, 2014 = (u)maraton :) Jessssz, jesssz !!!!
faxau 3811 napja
Világosban jobb futni, ez világos:)
Bobe 3811 napja
Szép tempó, szép táv. Egs! :)
eszetomi 3811 napja
Gratulálok a szép futásodhoz. egs. :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
csabipontkom 3806 napja
Köszi! Csak maraton. U nélkül. :)