Edzésleírás
8 kilométert...Ati kisért...és, végig kérdezte, bírod még?! Bírtam, bírtam...nade azért 2-3 hónap nem rendszeres futás után, talán ez a 8 km sok volt, belátom.
De a 8.km után megálltam, és hazasétáltam, egy másfél kilométert
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:51:16 | 8 | 06:25 | 9.36 | 0 | 0 | 0 | 0 |