csabipontkom 10.2 km Futás 2013-12-19-n 13:10-kor

csabipontkom futás

2013.12.19 Csütörtök, 13:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:59:46

Távolság

10.2 km Szint: 20 m

Tempó

05:52 p/km (10.24 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

135

Maximum

164

Edzésleírás

Végre egy kis napsütés! Meghozta a kedvet egy kis vágtázáshoz. :) Első és utolsó kili laza, közte egy kis tempózás.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:59:46	10.2	05:52	10.24	20	135	164	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Bobe 3798 napja

De jó neked, hogy láttad a napot! Egs! :)

Sneci-ke 3799 napja

nagyon szerencsés vagy, ha napot láttál

egs a tempózást

Gútán futsz majd?

Briel 3799 napja

Miazanapsütés? :) Egészségedre!

eszetomi 3799 napja

szép kis tempózás. egs. :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.