Sneci-ke futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:21:41Távolság
13.39 kmTempó
06:06 p/km (9.84 km/h)Edzésleírás
Zsolttal tegnap leleveleztük, hogy ebédidőben futunk egy közöset. Elindultunk egymás irányába, félúton találkoztunk, onnét a MOL-ig és az Ipari parkban egy kör.
Végigdumáltuk az utat, nagyon klassz futi volt, bár a végére elfogyott az energy. Persze mondta Zsolt, hogy mehetünk lassabban, de hát társaságban könnyen elszalad az emberrel a ló :-)
Kipróbáltam a vazelin helyett a lanolint kidörzsölődés ellen, durván zsíros cucc, bár nem éppen gusztusos, de elsőre úgy tűnik, a célnak megfelel.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:21:41 | 13.39 | 06:06 | 9.84 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
Tündüs 3794 napja
Miért nem szóltál ingyééé vittem volna disznózsírt!
Az a Zsolt akit én is ismerek? Sosem leszel vele lassú :)
PecsiPeter 3794 napja
Szép-szép! :)
toncso 3794 napja
Bizony, hogy társaságban könnyebben mennek a lábak...... Egészségedre !!!
ORBEA ORCA 3794 napja
Azt tippeltem ma legalább maratont futsz,vagy az holnap lesz? :-)
Én már leneveztem a Borvidékekre,várlak sok szeretettel,szeretnék végre nyuszija lenni valakinek.. :-)
Egs a futit!
Briel 3794 napja
Remélem, ez a kence beválik! Én vazelint használok, amióta tanácsoltad, és teljesen rendben vagyok pulzusövileg. Azért jó tudni, hogy vannak még ötleteid! :))))
Szép futi, egészségedre!
Bobe 3794 napja
Mindegy hogy zsíros, csak használjon. Egs a futást! :)
eszetomi 3794 napja
Ha még csak a ló szaladna el, nekem még a pulzusom is rendesen elszokott. egs. :)
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Sneci-ke 3793 napja
Briel: egy darabig jó volt a vazelin, aztán egy ideje nem működik...
Tündüs: igen, az a Zsolt :-)