Edzésleírás
Ma csak a 2 Erika képviselte Battát az érdi gáton. Jó sokan voltunk, már indulásnál 14-en, aztán még utána is jöttek becsatlakozók. Jókat dumáltunk közben, a szokásos kellemes társasági futás volt, bár nekem ma maga a futás olyan középsz@r volt... Visszafelé a pincesor emelkedőbe bele is sétáltunk... Viszont végig ragyogó napsütés, tiszta tavasz :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:43:57 | 24.72 | 06:38 | 9.05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Egészségedre Era,szép kis csapatedzés,egyedül még nehezebb lett volna...de te akkor is ugyanúgy lefutottad volna :-)
Jó társaságban a középsz@r futás is könnyebben megy. Egs!
(Nem volt a felmenőid közt boszorkány? ;) Péntek estére belázasodtam... :( )
Egs!
Ez a tavasz a télben, maradhatna még ...tavaszig... :)
Egs!
Egi :))))) Jó kis csapat lehet :)
Alakul ez..... Egészségedre !!!
Nagyon jó az edzés neve!!! :))) De azért ne sokat kopjon oké!!!
Én cseppet sem fogom bánni a közösködést!
Egs!
A tél monnyjon le! :)
Egészségedre!
:) jó kis napsütéses futást lehet csapni mostanában, ezt én is élvezem, bár ennyit nem mentem :) egs
Egészségedre!
jahhhh, tényleg csodás az idő, március végén meg majd csodálkozunk a szigligeti befutónál a bokáig érő hóban :) egészség!
Legalább a társaság jó volt, a kilométereid meg nőttek. Egs! :)
csabipontkom 3806 napja
A pincesoron meg kell állni frissíteni! :) Egs!