hun896 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:11:30Távolság
22.12 km Szint: 147 mTempó
05:57 p/km (10.09 km/h)Pulzus
Átlag
141
Minimum
70
Maximum
164
Edzésleírás
Az eleje nagyon nem volt jó, mert össze-vissza ugrált a pulzus. Úgy a 10. km után állt be a "normál értékre", addig folyamatosan kilengett!
A tervezett tempónál (5:35) jóval lassabb lett, mivel a pulzust mindenképpen 146 alatt akartam tartani...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:11:30 | 22.12 | 05:57 | 10.09 | 147 | 64 | 164 | 141 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Asics GT 2000
Suunto Ambit2 S
Garmin Soft Strap Premium Heart Rate Monitor
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Shrek 3799 napja
Jó volt az, csak másképpen ... :-) ... Grat!