hun896 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:36:11Távolság
26.55 km Szint: 258 mTempó
05:53 p/km (10.20 km/h)Pulzus
Átlag
140
Minimum
86
Maximum
157
Edzésleírás
Azt hiszem ezzel megvan a 80+ -os hét! :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:36:11 | 26.55 | 05:53 | 10.20 | 258 | 86 | 157 | 140 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
runing 3797 napja
Gratulálok, amit elterveztél abban az irányban haladsz...de JÓÓÓÓ!
No, de nem rossz a "mentorod"sem:-))
hun896 3798 napja
Még két kör a ház körül! :)
Meg kellett állnom, mivel a "derékszögű"(járda,sarok) fordulóknál konkrétan 0 volt a sebességem! :)
Shrek 3798 napja
Nem sok kellett volna hozzá, hogy körbeérj!
hun896 3798 napja
Köszönöm!
Most már csak tartani kell a "szintet", illetve javítani a tempót a hosszabb távokon! Na jó, nem mindent egyszerre! :)
Shrek 3798 napja
Hiszed, vagy tudod? ... :-) ... Szép táv, grat!
Felszerelések
Saucony ProGrid Guide 6
Suunto Ambit2 S
Garmin Soft Strap Premium Heart Rate Monitor
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
hun896 3797 napja
Köszönöm!
Haladok,haladok! És tényleg van mit ellesni! :)