csabipontkom 12.94 km Futás 2014-01-19-n 17:48-kor

csabipontkom futás

2014.01.19 Vasárnap, 17:48:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:19:53

Távolság

12.94 km

Tempó

06:10 p/km (9.72 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

141

Maximum

149

Edzésleírás

Éccakás hét, laza hét.:) Délelőtt aludtam 3 órácskát, ahhoz képest egészen jól bírtam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:19:53	12.94	06:10	9.72	0	141	149	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

tomikaga 3768 napja

Nagyon laza, nagggyon lazzza! :)

RunKa 3769 napja

Nem hiszem én, ez az alvós tempód ::))) (nekem a tempós tempó :D) Gratu :))

picikata 3769 napja

Csak lelassított volna az a sok alvás... ;) :)

Egészségedre!

faxau 3769 napja

3 óra..Brrrrrr!!! Egs!

Sneci-ke 3769 napja

hát nem aludtad túl Magad :-))

egs

Felszerelések

Nike Pega29

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.