csabipontkom 13.7 km Futás 2014-02-04-n 18:26-kor

csabipontkom futás

2014.02.04 Kedd, 18:26:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:25:26

Távolság

13.7 km Szint: 50 m

Tempó

06:14 p/km (9.62 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

138

Maximum

156

Edzésleírás

Esti városnéző futás. Púpos-hídon át a Barátság parba, ott két kör a rekortánon. Innét át Szabadhegyre, fel a víztoronyig. Egy tiszteletkör a TV-torony körül, majd irány Kismegyer. Fordulás, majd némi mellékutakon a Soproni-út mögötti tározótónál kötöttem ki. Az itteni rekortánon is futottam két kört. Innét meg már csak haza kellett kocogni Gyárvárosba. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:25:26	13.7	06:14	9.62	100	138	156	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

picikata 3753 napja

Bakker, megint ilyentájt értem haza...No edzés...! :)

Egs Csabi!

Felszerelések

bTwin Kalenji 300 GPS

Nike pegasus 29

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.