Edzésleírás
Első és utolsó kili laza, közte tempós futi.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:09:36 | 12.2 | 05:42 | 10.52 | 20 | 142 | 171 | 157 |
ma77 3744 napja
Jaja, szép tempó! Ügyes vagy, egs!