csabipontkom 12.2 km Futás 2014-02-13-n 15:33-kor

csabipontkom futás

2014.02.13 Csütörtök, 15:33:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:14:17

Távolság

12.2 km

Tempó

06:05 p/km (9.85 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

132

Maximum

144

Edzésleírás

Ragyogó napsütés!! A napos részeken melegem volt, viszont a Segítőház és kertváros közti árnyékos szakaszon majdnem fáztam. Többnyire laza tempó, egy két odalépős szakasszal.Jó volt. Ráadásul napnyugta előtt haza is értem. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:14:17	12.2	06:05	9.85	0	132	144	138

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

faxau 3744 napja

Szép ez a februári tavasz:)

Sneci-ke 3744 napja

az időjárást és a tempót is klasszul átlagoltad :-)) egs

eszetomi 3744 napja

Szép kis napsütéses futás. egs. :)

Bobe 3744 napja

Látom ma lazáztál egy kicsit. :) Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.