csabipontkom futás

2014.02.18 Kedd, 16:59:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:17:19

Távolság

11.8 km Szint: 45 m

Tempó

06:33 p/km (9.16 km/h)

Pulzus

Átlag
143
Minimum
132
Maximum
154

Edzésleírás

Laza szabadhegyi futkosás. (megint éjszakás vagyok, ez pihenő hét lesz)

Na mit rajzoltam?

30

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:17:19 11.8 06:33 9.16 45 132 154 143
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

11 hozzászólás

forgi képe

forgi 3734 napja

Egyrészt, másrészt! :)

 

csabipontkom képe

csabipontkom 3738 napja

Én sem tudom, de azt hittem jönnek majd a vadabbnál vadabb ötletek. :))

Sneci-ke képe

Sneci-ke 3738 napja

nekem elsőre egy gróm csikóhal ugrott be..... egs

faxau képe

faxau 3738 napja

Valami dino?

Bobe képe

Bobe 3738 napja

Törtem a fejem, de csak megfájdult, és nem jöttem rá mi ez. :) Egs!

faxau képe

faxau 3738 napja

én lennék?! :D

RunKa képe

RunKa 3738 napja

Faxau....  :D :D :D

RunKa képe

RunKa 3738 napja

Ööö, nem tom :D  Fül nélküli elefánt ?  Egi !!

faxau képe

faxau 3738 napja

:) Oké, akkor most, hogy látom megkérdem ismét: Mit? :)

csabipontkom képe

csabipontkom 3738 napja

Túl gyors voltál, még csak most szúrtam be! :))

faxau képe

faxau 3738 napja

Na mit?  :)

Felszerelések

Nike pegasus 29
bTwin Kalenji 300 GPS