sopen1 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:38:43Távolság
19 kmTempó
05:12 p/km (11.55 km/h)Pulzus
Átlag
136
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
4 gátkör a Tiszaliget körül + oda és vissza.
A negyedik kör után rászántam volna az időt még egy vagy két körre,
de a ligeti közkút még nincs kinyitva, így szomjan maradtam. Átjöttem a színházhoz, ott meg sorbanállás volt. Úgy döntöttem, hogy ott egye meg a fene a további kilómétereket, ebben a viharos szélben nem gyilkolom tovább magam. Így hazafutottam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:38:43 | 19 | 05:12 | 11.55 | 0 | 0 | 0 | 136 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Nike Dart
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
