Cicó_ jóga
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:30:00Edzésleírás
Megkaptam a gyakorlatsort és ma végre kipróbáltam. Sajnos már az első gyakorlatnál éreztem a b.vállamat - h nem az igazi :(
A többinél is teljesen be voltak rozsdásodva az izületek, lehet majd szép óvatosan dolgozni rajtuk.
A végén hozzácsaptam pár kartámaszos, fél lábas gyakorlatot és a hanumászanát.
Edzésszakaszok
| Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|
| 00:30:00 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
