Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:18:12

Távolság

15 km Szint: 459 m

Tempó

05:13 p/km (11.51 km/h)

Edzésleírás

9. Vérteskozma - Rock 'n Roll futás

Első alkalommal indultam ezen a versenyen, nem ismertem a terepviszonyokat. Óvatosan kezdtem a kezdeti lejtős szakasz ellenére. De pont jó volt így. Végig hullámvasutaztunk és kanyarogtunk a szerpentinen. Jó tempót tudtam menni végig, a pulzus is jó tartományba mozgott. Örülök, hogy Picikatával találkoztunk, jó volt egy kicsit újra dumálni!

Jól szervezett, jó hangulatú verseny volt, nagy köszönet érte Kaufer Tamásnak! ( Gy-M-S Megyei Szabadidősport Szövetség jeles szervezői eljöhettek volna tanulmányútra, megnézni milyen is egy verseny!)
 Szuper volt, nagyon jól éreztem magamat. Tündüs pedig a "kötelező" sportfotók elött, közben és után szorgalmasan fotózta a természetet.

És ha már Rock 'n Roll, akkor cifrázzuk. :) Hazafelé Mór előtt bementünk a Sandokan nevű vendéglőbe, aholis bedobtam egy nagy tányér Piedone kedvencét. :) (sülthús nyakon öntve hagymás babbal, jó csípősen)

9 hozzászólás

tomcsi 3698 napja

fűha, odatetted magad...biztos imponálni akartál... :-)

Gratula!!!

tomikaga 3698 napja

Ejj, de jó tempót mentél, nagy gratula! Tényleg jó az érem :)

ma77 3698 napja

Ügyes voltál, egészség és nagy gratula!

Briel 3699 napja

Hűha, ma mindenki repült? Állati tempót mentél, szívből gratulálok!

Sneci-ke 3699 napja

woooow, de jól nyomtad, gratulálok

egs a futit és az utána következő kalóriapótlást is

az érem nekem is tecccccik 

csabipontkom 3699 napja

Igen, az egy szép gitár! Ráadásul fából!

Kata mondtam, hogy ne a gödörbe állj! :)

Amit tényleg kihagytam a leírásból: csodálatos környezet, gyönyörű táj, csodálatos levegő!!

Bobe 3699 napja

Gratulálok! Ez ám  a tempó! :)

picikata 3699 napja

Jajj mááá mekkora vagyok... :D

Örülök,hogy taliztam veletek végre....nagyon klassz kis terep volt bizony és nagyon szép volt a táj is.

Megyek máskor is...Rock'n'Roll :)

Gratula neked,jól mentél!

 

 

RunKa 3699 napja

Azannya micsoda érem :))) Mi az? Gitár ? 

Gratulálok, jól megtoltad. Jól néztek ki :)