csabipontkom 12.2 km Futás 2014-04-01-n 17:18-kor

csabipontkom futás

2014.04.01 Kedd, 17:18:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:57

Távolság

12.2 km

Tempó

06:14 p/km (9.64 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

138

Maximum

150

Edzésleírás

Lazulós futás kertvárosig, ott pár korty a kék kútból majd irány vissza. A kerékpárút mellett szinte végig virágzik a galagonya és a kökény. Lesz majd miről csipegetnem a télen ismét! :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:15:57	12.2	06:14	9.64	0	138	150	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Bobe 3696 napja

Azért így könnyű futni. Minden kéz, azaz lábközelben van. :) Egs!

picikata 3697 napja

Naggyon laza... :) Egészségedre!

Sneci-ke 3697 napja

egy komplett frissítőállomás a futóutad :-)

egs

Felszerelések

Nike Pegazus 30

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.