dizs007 futás

2014.04.01 Kedd, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:09:00

Távolság

13 km

Tempó

05:18 p/km (11.30 km/h)

Pulzus

Átlag
159
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Munka utani mai masodik futas kis extra kerulovel haza, megtolva erosre az emelkedoket. Pompas futas volt

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:09:00 13 05:18 11.30 0 0 0 159
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!