csabipontkom 10.2 km Futás 2014-04-16-n 19:13-kor

csabipontkom futás

2014.04.16 Szerda, 19:13:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:56:33

Távolság

10.2 km

Tempó

05:33 p/km (10.82 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

139

Maximum

156

Edzésleírás

Ma már kicsit melegebb volt a tegnapinál, csak a szél akart elfújni néha. Pedig nem is vagyok pehelysúlyú. :) Tempózgattam egy kicsit, néhány lazább szakasz beiktatásával.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:56:33	10.2	05:33	10.82	0	139	156	148

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Bobe 3681 napja

Hátszél volt? :-)) Egs!

Briel 3682 napja

Öööö... Hol votl melegebb? :)))

Nagyon szuper a tempód! Egészségedre!

RunKa 3682 napja

Melegebb ? Hát... Hűha, ilyen össztempónál a laza sem lehetett olyan igazis laza :) Egs!

Felszerelések

Nike Pega29

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.