Edzésleírás
Bajót-nyerges-Etrenit
Az első 10 km nagyon jól ment, utánna szenvedtem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:23:29 | 16.58 | 08:39 | 6.93 | 244 | 131 | 147 | 0 |