csabipontkom bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:53:45Távolság
58.5 km Szint: 300 mTempó
02:58 p/km (20.20 km/h)Edzésleírás
Javarészt aszfalt, de egy kicsit azért bementem a terepre is.:) Kismegyer és Győrújbarát közt földutakon, Tényő és Szemerehegy között szintén. És néhol földút minőségű aszfalton is tekertem. :( Ezt majd outival mellőzöm. Jót tett a jobb combomnak a tekerés, kilazította az izomzatot. (reggel még guggolni is alig tudtam) Hazafelé Krisztivel találkoztam, tolta Tényő felé ezerrel.
Zirci futihoz tettem fel képeket.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:53:45 | 58.5 | 02:58 | 20.20 | 300 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Egyéb Skarpea X600 MTB
bTwin Kalenji 300 GPS
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
forgi 3657 napja
Ennyit bringázni! Atyaég. Tán készülsz valamire?! :)
Egs!