Edzésleírás
Körgárig 6:38 - 1,4 km - 4:44/km
1 kör - 18:04 - 4,024 km - 4:29/km
2 kör - 18:06 - 4,024 km - 4:30/km
3 kör - 18:07 - 4,024 km - 4:30/km
4 kör - 17:34 - 4,024 km - 4:22/km
Hazáig - 5:48 - 1,4 km - 4:09/km
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:24:17 | 18.9 | 04:28 | 13.45 | 0 | 0 | 0 | 147 |