Edzésleírás
A futási irányt megfordítottam. Meleget még szokni kell.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:46:31 | 9.2 | 05:03 | 11.87 | 40 | 62 | 168 | 156 |