dizs007 bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:35:00Távolság
55 kmTempó
01:44 p/km (34.74 km/h)Pulzus
Átlag
142
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Tegnapihoz hasonlo.
Most egy ora maszkban. Kicsit erosebb terheles, kb 200W vegig. A vegen maszk nelkul a 220 is forgott egy negyedorat.
Erdekes hogy bekonyokolve kb 5 utessel feljebb megy a pulzusom. Keresem meg az idei vegleges poziciomat
Amilyen jol es konnyen ment tegnap, annyira volt ez most nyogvenyelos. (nem ettem eleget elotte napkozben, ez tuti kozrejatszott) De megcsinaltam. Motivalt vagyok, ha ilyenkor is tudok meg gorgozni :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:35:00 | 55 | 01:44 | 34.74 | 0 | 94 | 0 | 0 | 142 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
