Edzésleírás
Körgárig 6:24 - 1,4 km - 4:34/km
1 kör - 16:31 - 4,024 km - 4:06/km
2 kör - 16:47 - 4,024 km - 4:10/km
Hazáig - 5:48 - 1,4 km - 4:09/km
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:30 | 10.8 | 04:13 | 14.24 | 0 | 0 | 0 | 153 |