Sport

(verseny)

Edzés ideje

05:40:15

Távolság

24.44 km Szint: 345 m

Tempó

13:55 p/km (4.31 km/h)

Edzésleírás

Margita 20 km éjszakai túra. 20 km-s túra ami alapból 23.2 km -:)

Túra leírás:

Gödöllő Erzsébet park Tölgyes Szár-hegy Szent László kilátó Berek-akácos Mogyoródi-csúcskõ Szent Jakab vadászház Gödöllő

Gödöllő, Erkel Ferenc Általános Iskola (Szabadság tér 18.)
 20.00-22.00 óra  900 Ft/fõ  23.2 km  254 m  7 óra  MTSZ 40 pont D25/5,5

A lányommal mentem.

Mi történt, majd megírom, de most megyek futni ami érdekes lesz. :)

 Este 8 órakor indultunk. Eleinte kerestük a megfelelő közös tempót amit végül sikerült összehozni innen kezdve viszonylag egyenletes jó kiszámítható tempóban mentünk a Szár hegyig, majd Mogyoródnál irány a Szent László kilátó. Felfelé menet megcsodáltuk a hold keltét. Fantasztikusan látványos volt a  gyerek teljesen bele feledkezett a látványba. A kilátóban pihenés. (cukormérés, nápolyi és tea kellő mennyiségben. ) Aztán tovább. A kilátóból lemenet megcsodáltuk a budapest fényeit.

4 hozzászólás

distvan 3618 napja

Gratulálok! A Hold későn kelt, viszont teljes volt! 

lassukapitany 3625 napja

Budapest fényei? :)) Direkt égvehagytam a villanyt, hátha errefelé fogtok nézni... ;-) :)))

lassukapitany 3625 napja

:D

RunKa 3625 napja

Jó :D