Edzésleírás

Kiváncsi voltam arra, hogy a tegnap térd környékén érzett tompa fájdalmat kiváltó ok megszűnéséhez elég-e 28 óra regeneráció.

Hát nem volt elég. Tegnap sem volt szerencsés 17 km-t futni azután, hogy jelentkezett. Szerencsétlen módon már a Martfűi fordulónál jártam, mikor éreztem, hogy valami nem okés. Három verzió közül választhattam. 17 km séta, 17 km futás, vagy bevárok egy buszt.

Buszozásra még nem volt példa mióta ilyen hosszúkat futok, így valami érthetetlen buta büszkeség miatt ezt elvetettem. Sétának nincs túl sok értelme, maradt a futás. A sportreptérnél már a rövid megállóknál, mikor ittam, óvatosan kelett elindulni. Igen visszafogott tempóval haladtam. Végülis sikerült az edzést teljesíteni, bár kérdéses, hogy ez mennyi pihenőnappal fog járni.

No majd meglátom, azért egy-egy rövid próbát teszek minden nap.