Riajor futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:20:35Távolság
9.38 km Szint: 300 mTempó
08:35 p/km (6.98 km/h)Pulzus
Átlag
0
Minimum
128
Maximum
158
Edzésleírás
Terepenfutottam, de egy helyen elvétettem a lekanyarodást, ezért egy kaszálón átvágtam, ami végül egy nyakig érő füves-cserjés területbe torkolt, magd egy meredek partoldal és domb megmászásával értem vissza a tervezett útvonalra.
Addik, és azután jól ment a futás, a meredek részeken is kevesebb volt a belegyalogolás, mint legutóbb (05.09.-én)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:20:35 | 9.38 | 08:35 | 6.98 | 300 | 128 | 158 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
