Edzésleírás
Körgárig 6:34 - 1,4 km - 4:41/km
1 kör - 18:44 - 4,024 km - 4:39/km
2 kör - 18:26 - 4,024 km - 4:35/km
3 kör - 18:09 - 4,024 km - 4:31/km
Hazáig - 6:03 - 1,4 km - 4:19/km
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:07:56 | 14.9 | 04:34 | 13.16 | 0 | 0 | 0 | 143 |