dizs007 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:08:00Távolság
12.7 kmTempó
05:21 p/km (11.21 km/h)Edzésleírás
Munka utan, laza futas Danival (aki megint nem edzett hetekig .-))
Jol esett, bar lassan melegedtem be, de utana elmenyfutas volt. Jot is beszelgettunk.
A tempo erzhetoen kicsit a normal futasom alatt volt es hiaba figyeltem ra neha neha a freki le is esett 89-re
De laza edzesnek jo volt a tegnapi utan
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:08:00 | 12.7 | 05:21 | 11.21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
