csabipontkom 10.3 km Futás 2014-07-04-n 07:55-kor

csabipontkom futás

2014.07.04 Péntek, 07:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:59

Távolság

10.3 km

Tempó

05:44 p/km (10.48 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

136

Maximum

161

Edzésleírás

Azért csak sikerült sarat találnom a környéken is. :) A Duna menti mélyebben fekvő területeken brutálfutást lehetett volna rendezni. :) Útvonal: Iparcsatorna, torkolat, Mosoni-Duna part a Rezidenciáig majd vissza. Így, hogy rendezik a partvonalat (és még esők is voltak) jó kemény útvonal volt. Szerencsére szúnyogok nem voltak, munkagép viszont annál több. Jó volt, élveztem.:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:58:59	10.3	05:44	10.48	0	136	161	149

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Pega29

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.