Riajor futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:45:57Távolság
19 km Szint: 240 mTempó
08:44 p/km (6.87 km/h)Pulzus
Átlag
0
Minimum
128
Maximum
148
Edzésleírás
Már kora reggel is nagy volt a hőség.
A Brooks-ban futottam, és futás közben nem éreztem sehol éles fájdalmat. A medence csont érzékenyebb, de lassan múlóban van. A versenyen kompressiósba kellene futni, mert utólag érzem a lábamon a viszereket (?)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:45:57 | 19 | 08:44 | 6.87 | 240 | 128 | 148 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
