Edzésleírás
Levezető séta hazáig az egyetemi csarnoktól. A belvárosban egy hatalmas adag fagyi elfogyasztás, pusztán csak kalóriapótlás céljából. :)
Lábak rendben, sehol semmi probléma, sőt még jól is esik ez a kis laza sétálgatás.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 5 | 12:00 | 5.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |